こんにちは。りぅるです。

今日は朝から粉物漬けです。
カレーは流石に昨日のうちに食べきりました。

朝ご飯は、小エビとキャベツの具のお好み焼き。

お昼ご飯は、小麦粉に水とお醤油とネギを混ぜて焼いただけの、何焼って言うんでしょうか？子供の頃から食べてる奴です(笑)

耳鳴りはいつの間にやら治っています。良かった良かった。

ちょっとやる気が出たので、今日の午後はエクササイズです！

軽～くストレッチをして、軽～くラジオ体操とか。。。

なんか外も温かいので、今からお散歩＆お買い物。

日曜日だしね。